Ce matin avec ma copine Val, on avait 17 minutes à perdre...

17 minutes, on peut en faire des trucs.............sympas...

- Faire des mug cakes (plein),

- Regarder en accéléré Shakespeare in love, et pleurer à la fin,

- Se faire une manucure des mains (et des pieds...),

- Prendre un bain,

- Dormir.......bref un paquet de trucs tous plus sympatoches les uns que les autres !

Mais Val et moi on a choisi une toute autre activité !

Enfin non, on s'est fait embobiner par les beaux yeux de Juju (notre prof de zumba) et donc ce matin, c'était 17 minutes de crossfit !

Le temps qu'il m'a fallu pour enchainer 35 burpees,  60 kettlebells swings avec un poids de 8 kilos, 100 sauts de cabri sur un step, 80 squatts et environ 10 fentes avant pour traverser le gymnase et revenir au point de départ !

17 minutes qui me font ressembler à ça ce soir :

Cross-fit

Des jambes qui pèsent 2 tonnes chacune, des bras qui trouvent que l'aiguille du moment qui sert à broder est aussi lourde qu'un pack d'eau de 6 bouteilles et de 1 litre et demi chacune (en plus), et un dos avec lequel on pourrait faire un bon dessert tellement il est en compote !

Et sinon demain matin, tu fais comment pour te lever Rose ?

Je roule, je roule (ouaip, j'ai un lit en 160cm...), je finirai bien par en tomber....

Et sinon à part ça en 3 fois 17 minutes, on a aussi le temps de faire plaisir pour une occasion que l'on cherche à dissimuler !

06 février

Et encore sinon pour les 24 * 17 prochaines minutes, je vais aller me reposer...ah les pages jaunes...monte-charge...

Je répondrai demain aux derniers commentaires, j'espère que tu m'en voudras pas...

A plus les gens !

« Il y a plus de bonheur à donner qu'à recevoir.  » Saint Luc