Numéro 10

04 février 2016

[Healthy] Granola au chocolat.

Je continue sur ma lancée avec le petit-déjeuner...après avoir testé le bread cake, j'ai eu envie de m'essayer aux céréales maison. Je croyais la chose extrèmement compliquée à réaliser, mais que nenni, c'est du tout cuit ! Enfin pas vraiment, mais c'est tout comme !
Je te sers donc aujourd'hui la recette sur un joli plateau !

Préparation : 30mn - Cuisson : 45 mn

Ingrédients :
200 gr de flocons d’avoine
8 galettes de riz complet soufflé
80 gr de noisettes grossièrement hachées
50 gr de graines de tournesol
120 gr de miel
15 gr d’huile de noix de coco extra vierge et bio
20 gr de cacao pur
40 gr de sucre de fleur de coco
Copeaux de noix de coco
Pépites de chocolat
Mélange de fruits exotiques
Pommes séchées

Préparation :
1. Préchauffez votre four à 160°C.
2. Dans un saladier, mélangez les flocons d'avoine, les galettes de riz (que vous aurez réduites en miettes assez grossières avec vos petites mains), les noisettes et les graines de tournesol.
3. Dans une casserole, faites chauffer le miel, l'huile de coco, le cacao et le sucre jusqu’à ce que le mélange devienne liquide. Remuez de temps en temps afin que cela n'accroche pas.
4. Versez la sauce chocolat sur les le mélange avoine/riz en répartissant bien la sauce. Mélangez bien le tout.
5. Répartissez la préparation sur une plaque de four recouverte de papier cuisson. Malaxez avec vos doigts (attention c'est un peu chaud, de façon à constituer des petites boules compactes). Enfournez environ 45 minutes en mélangeant régulièrement.
6. Sortez le granola du four et laissez complètement refroidir. Ajoutez selon vos goûts (je saupoudre de façon régulière sur la plaque, c'est pourquoi je ne connais pas les quantités) les copeaux de noix de coco, les pépites de chocolat, les fruits exotiques et les pommes séchées.
Conservez dans une boite hermétique au frigo.

Et pour un peu plus de fraicheur, j'y ajoute le matin avant de le dévorer quelques morceaux de banane et du lait d'amandes !
Bon matin les chouchou(te)s !

Granola

Posté par Rose Arguin à 18:09 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , , ,

01 février 2016

Février avec neige nous garantit un bel été !

Alors neigera ou pas ?
Pendant mes quelques mois d'absence de ce blog, j'ai réfléchi à une ligne éditoriale (il parait que c'est important...), publier un article cuisine, déco, humeur, mode...si possible trèèèès régulièrement et encore mieux, le lundi c'est ravioli, le mardi c'est chikoutimi, le mercredi c'est brandi, le jeudi c'est Candy et le samedi c'est pourri...je ferme !
Aujourd'hui, 1er jour de février, dans ma bonne résolution de billets blogguesques *qui statistiquement arrive le 31ème jour après le 1er janvier et que donc je ne tiendrai pas* je m'étais dit qu'au début de chaque mois, je ferai un billet sur les légumes et fruits du mois, *super intéressant l'article*....parce que c'est vrai quoi, samedi je suis allée faire mes courses et quoiiiiiii ???
Quelle horreeeeeur des fraises !!!!
Le 30 janvier des fraises...et pas des tagadas !!! T'imagines ??? C'est vrai que l'on a maintenant des tomates toute l'année et des aubergines gorgées de soleil à la lumière des frigos !
Arrive donc ce FAMOUS 1er février, et.....je me rends compte que la ligne éditoriale c'est franchement pas pour moi !
Parce qu'au final, je suis comme les légumes, si j'ai envie de te parler de maillots de bain en novembre et de la dernière créme anti-froid en juillet et bien le lundi c'est permis !
Un billet bien comme je les aime pour ne rien dire mais juste te confier que j'ai toujours été et que je prône le contre courant !!
T'en penses quoi toi de tout ça ?

Allez va je suis quand même sympa, en février il y a aussi tout ça !

Post it_Février

Et sinon en février, go sur les choux de Bruxelles, brocoli, cresson, échalote, mâche, oignon, topinanbour, betterave, carotte, endive, salsifi, cèleri, chou frisé, chou rouge & vert, panais, poireau, orange, pamplemousse, pomme, poire, clémentine, mandarine, kiwi, citron, et noix.

Posté par Rose Arguin à 21:54 - - Commentaires [6] - Permalien [#]
Tags : , , , , ,

25 janvier 2016

Diana Prince

Qui n’a jamais rêvé étant petite fille de devenir un jour Wonder Woman ?
Bon d’accord...si toi qui es derrière ton écran, tu as moins de 25 ans, je vois tes yeux grands ouverts….c'est qui celle-là ?
Alors jettes un oeil là-dessus parce que Diana Prince y a du lourd, très, très lourd !!

Wonder Woman In Action!

 

Du coup pendant ma période de "jeûne blogguesque"… ahhh je te vois venir…tu crois que la Rose s’est transformée en justicière au minishort et bandeau doré ????
Que nenni !!! On a assez vu d'horreurs....

2 créations home-made juste pour rappeler à 2 personnes chères à mon coeur qui ont parfois tendance à l'oublier qu’elles sont formi-formidables…2 wonder womens !

WonderWoman

Posté par Rose Arguin à 22:27 - - Commentaires [12] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , , ,

21 janvier 2016

[Healthy] Breadcake pommes, noisettes.

Il me semble t'en avoir déjà parlé, mais le petit déjeuner est un des moments les plus importants de ma journée. Disons qu'il va surtout la conditionner !
Faut dire que j'y passe du temps, une bonne demi-heure pendant laquelle faut pas venir me chauffer les oreilles ou me poser des tas de questions ou me demander de sourire...mode grincheux ACTIVE !
Pas besoin de grand chose (mais j'essaie de me soigner) pour que ça parte en cacahuète et que je sois de sale humeur pour quelques heures : la biscotte qui se casse, et vla le tsunami dans la tasse et la Rose mood qui pique !  
Ca fait un bail également que j'en avais ras-le-bol du sempiternel tartines-miel ou des céréales quetunesaispascequ'ilyadedans, j'ai donc un nouvel ami du petit-déjeuner : le breadcake.
Que des avantages, la recette de base ne change presque pas, tu peux varier le goût selon tes envies et les saisons. Ce gâteau est riche en fibres, peu sucré et très rassasiant, ce qui évite les coups de fringale de 10 heures et la petite souris qui vient chiper un chocobon !
Voici donc la recette de mon breadcake préféré ! T'as vu comme je te gâtes pour mon retour !

***
BREADCAKE POMMES - NOISETTES

Préparation : 20mn - Cuisson : 45 mn
Ingrédients :
120 g de farine de riz
50 g de farine de blé sans gluten ou farine de coco
30 g de sucre de fleur de coco
30 g de sucre muscovado
60 g de noisettes
1 sachet de levure alsacienne
70 g d'huile de colza
3 œufs
1/2 verre de lait d'amandes
2 pommes pink lady

Préparation :

1. Préchauffez votre four sur th. 5-6/165°.
2. Mélangez dans un saladier les 2 farines, les 2 sucres, la levure, 1 pincée de sel. Mixez grossièrement les noisettes, ajoutez-les.
3. Incorporez les œufs entiers l'un après l'autre, l'huile de colza et le lait. Mélangez, ajoutez du lait si le mélange vous semble trop sec.
4. Pelez et découpez les pommes en morceaux moyens. Ajoutez-les à la pate, mélangez. Versez dans un moule à cake antiadhésif, faites cuire 45 minutes. Piquez avec un couteau pour vérifier la cuisson. Laissez refroidir avant de démouler.

Bon petit matin !

 

Breadcake2

 

Posté par Rose Arguin à 19:11 - - Commentaires [8] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , , , ,

18 janvier 2016

181 jours !

7 juillet 2015 - 4 janvier 2016,

ou comment condenser un agenda de 181 jours en quelques lignes...pour :

- passer une semaine avec petite chérie, confectionner des poupées-cuillères en bois, se faire maquiller au make-up bar de chez Séphora, aller visiter le musée Grévin et être effrayée à côté de certains personnages, pleurer devant "le petit prince",
- se prendre pour Robinson Crusoé et tenter la cabane sur la plage, me couper et lisser les cheveux like a crazy horse's dancer, jouer à la marelle,
- avoir un énorme coup de coeur pour les châteaux de la Loire, aimer se perdre dans les jardins, y retourner pour se ressourcer, visiter la maison de la magie, tenter de disparaitre, remonter le temps et être impressionnée devant les inventions de Léonard de Vinci qui était déjà un grand visionnaire, assister au tour auto rétro de l'Indre et Loire,
- tester et apprécier un peu, beaucoup 15 restaurants,
- changer de travail, y passer 704 heures,
- confectionner 2 trousses, 7 doudous, 1 broderie-little baby, 2 bracelets, 1 guirlande, 4 tote-bag,
- vivre une de ses passions "mondialement" à Londres avec la coupe du monde de rugby, s'émerveiller devant et dans Liberty, passer la soirée dans un pub "spécialisé" trans-genres, se promener à 23 heures dans le quartier de Jack l'éventreur, ne pas savoir où donner des papilles dans Acklam Village et son international street food,
- recevoir 7 box de my Little, arrêter mon abonnement Glossy "trop de produits tue le produit",
- courir 115 kms, passer 31 heures à faire des abdos/squats/pompes et ramer, rouler 173 kms à vélo, se défouler pendant 11 séances de zumba, nager 6 kilomètres et voir l'osthéo 2 fois...
- cueillir au jardin d'Halloween, nourrir des ânes (des vrais...avec des poils et des longues oreilles),
- recevoir une, des, jolies cartes vintage, modernes, classiques, dire merci,
- aller chez le dentiste et on s'est trompé d'adresse ?? --> Boucherie,
- perdre le souffle un matin de novembre en se demandant comment et pourquoi on peut en arriver là,
- pleurer un super-héros emporté beaucoup trop tôt,
- décorer un sapin de noël de 7 mêtres de haut,
- basculer dans la nouvelle année,
- revenir.

181j



04 janvier 2016

Happy...

Longtemps, je me suis demandée si je reviendrai sur le blog pour les premiers jours de cette nouvelle année. C'est étrange de se retrouver là, ce soir devant cette "page blanche", entrer dans son blog sur la pointe des pieds, comme si l'on avait peur de réveiller quelqu'un...je te dis aussi que j'ai un peu le trac ?

Ca fait longtemps...presque 5 mois 6 mois (merci Béné).

Alors peut-être qu'il est temps de refaire doucètement doucettement (ndgc) surface, d'allumer la lumière, de m'éclaircir la voix et de vous chuchoter "je suis là" !

Habituellement les voeux sont un exercice assez facile surtout lorsqu'on écrit à des personnes que l'on aime...Mais cette année, je dois t'avouer que j'ai eu du mal à trouver les mots...L'année 2015 a laissé ou plutôt a emporté avec elle, un peu d'insouciance, un brin de folie et de légèreté...

Dès lors que peut-on souhaiter ?

Je te souhaite d'apprendre la bienveillance avec toi, de prendre du recul, de vivre, de profiter, de ne plus garder en toi les peurs, les petits coups de blues et les contrariétés, d'apprendre à apprivoiser ton tempérament susceptible et cette sensibilité à fleur de peau qui est une faiblesse autant qu’une force. Je te souhaite de te laisser surprendre, d'affirmer tes goûts, d'être heureux(se), et de le crier haut et fort ! Je te souhaite d'aimer beaucoup, de rêver en continu, de voyager plus loin, de dire oui, de dire non, d'oublier tes regrets, de vivre simplement, de te coucher tard, d'écrire, de créer, de faire le tri, d'échouer parfois, de ne pas perdre de temps, de dire je t'aime...beaucoup.

Je vous souhaite du bonheur, tout simplement, en palette, des tonnes de bonheur !

Cultivons les belles âmes et fuyons les chemins hostiles.

Printable_Disney

Posté par Rose Arguin à 23:09 - - Commentaires [14] - Permalien [#]
Tags : , , , , , , ,

07 juillet 2015

Je suis venue te dire que je m'en vais...

Je réfléchis, je m'interroge, je doute, j'en suis certaine, je pars, je reviens, je fais une pause, je souris, je fais la moue, j'écris, je supprime, je me touche le nez, je tire la langue, j'angoisse, j'ai pas envie...

Le mois de juillet est déjà là, viendra août et très vite septembre, des vacances, une longue pause s'impose...

Je reviendrai sûrement...la même forme...ou pas...envie d'autre chose...ou pas...

Je vous serre tou(te)s sur mon coeur, et vous embrasse fort !

Prenez soin de vous surtout !

Je reste connectée sur mon FB et IG, si certain(e)s d'entre vous me languissent :-)

Oui je sais, c'est beau de rêver...

Mur

Image internet

Posté par Rose Arguin à 19:03 - - Commentaires [28] - Permalien [#]
Tags : , , , ,

02 juillet 2015

Ca revient et ça s'en va !

WL9-1

WL9-2

WL9-3

Si tu veux voir l'histoire en plus grand, cliques sur l'image !!

22 juin 2015

Effet de Style à Porter Rapidement Impérativement et Talentueusement

Nan, nan, ce n'est pas Rose, mais Wonder Lilou qui te parle en direct de Rome (après tout le 18 juin, c'était y a pas très longtemps !). Il y a un peu moins d'un an, Rose était en pétale pendant ses vacances après avoir couru les magasins à la recherche d'une de ses enseignes favorites, si tu t'en souviens pas remember !

Fruit du hasard ou pas (toi aussi tu penses que ça vient de mes supers pouvoirs hein ?), c'est exactement la première et même enseigne que j'ai vue quand je suis partie à la recherche de la-dite fleur ! Faut dire aussi que le premier endroit où on peut la trouver quand on l'a perdue, c'est dans un magasin de fringues, hein ChouchouLeader ??

Esprit, esprit, Wonder-Lilou est là !

Et puis, ça tombe plutôt bien, parce que comme le Oui-oui m'a larguée comme une mal-propre, que je n'ai plus de valise...et que je suis certaine que ça fera vachement plaisir à Rose...oh et puis après tout, y a-t-il vraiment besoin d'une raison pour se faire plaisir ???

2 temps, 3 mouvements, 1 salto, une sélection made Wonder-Lilou !

Esprit

1 - Robe bustier ornementée de paillettes
2 - Cape en fine maille texturée
3 - Sac bandoulière en toile
4 - Lunettes de soleil structurées
5 - Chemisier fluide à revers
6 - Chino décontracté en coton strech
7 - T-shirt sportif en doux coton mélangé
8 - Short en jean strech
***

Alors t'en penses quoi toi de ma wishlist mode ??? J'ai des chances d'être embauchée chez Karl ??

***

Sinon, ça n'a rien à voir avec la semoule, mais une jolie découverte faite à Rome en se perdant promenant, c'est tout à fait déroutant comme endroit : le AK Bar. On y mange très bien dans une ambiance hyper décontractée pour un tarif très abordable ! Tu dis que tu viens de la part de Wonder-Lilou, ça va les faire rire !

Salut les gens ! Je continue mes recherches, je sens que ça va être beaucoup moins drôle la prochaine !!!

Posté par Rose Arguin à 19:17 - - Commentaires [10] - Permalien [#]
Tags : , , ,